Séminaires résidentiels

Séminaire d'introduction à la CNV

Pré-requis : Avoir lu le livre “Cessez d’être gentil, soyez vrai”.

L’intention de ce séminaire est : “tenter de porter un regard neuf sur soi, les autres, la vie”. Nous consacrerons les 2 premiers jours à clarifier la grammaire de la CNV : observer sans juger, ressentir sans interpréter, distinguer nos besoins de nos désirs et envies, formuler une demande concrète et négociable. Ensuite nous approfondirons la pratique au cours des 3 autres jours sur les thèmes suivants :

“Rien de tel qu’une bonne colère en CNV pour se changer soi et faire changer les choses!” : la colère est souvent vécue comme interdite et donc refoulée. Dès lors, elle explose souvent en agression ou implose en dépression. Ainsi, elle cause bien plus de dégâts que de bien être. Nous apprendrons à rendre notre colère transformatrice et créatrice.

“Il faut !” ou “Je choisis en acceptant les conséquences inconfortables de mon choix ?” : que de contraintes vécues de façon contraignante dans nos vies, avec nos “il faut, tu dois, je n’ai pas le choix …”. Nous verrons que notre liberté prend appui sur la contrainte acceptée et vécue comme une opportunité.

“C’est la joie qui fait sens, et c’est le sens qui fait joie !” : n’avons nous pas besoin de sens et de joie comme de pain ? Nous verrons comment découvrir ou créer plus de sens et de joie dans nos vies.

Tarifs séminaire (TVA comprise)

Logement et repas

Les participants sont invités à loger sur place dans une ambiance familiale en prenant part à l’organisation et aux frais des repas.

Dates

Séminaires d'approfondissement à la CNV

Pré-requis : minimum 5 jours d’introduction 
à la CNV avec un formateur certifié

L’intention de ces séminaires est de : « développer et goûter la conscience que derrière ou au-delà des besoins, il y a l’élan vital, la conscience d’être, de participer à l’Etre ».

1 . THÈMES DU SEMINAIRE D’APPROFONDISSEMENT DU 16 AU 21 MAI 2021

« Qui choisit ?» : Apprendre à choisir de tout mon être en acceptant les deuils qui naissent avec le choix : est-ce mon être profond, l’Etre en moi qui choisit? Ou suis-je le jouet de mon ego mû par mes conditionnements, mes peurs, mes envies changeantes ? Suis-je en expansion ou en contraction, en action ou en réaction ? Nous veillerons à assumer avec grâce et légèreté les conséquences par forcément confortables de nos choix afin de goûter pleinement la joie de l’Etre.

 « J’ai pas le temps, je cours tout le temps » : Nous nous interrogerons : qui court ? Et qui court où? Une partie de nous n’a-t-elle pas tendance à vouloir davantage être ailleurs plus tard que ici et maintenant ? Ne prêtons-nous pas à la minute suivant le pouvoir d’être plus tentante que la minute présente ? Et avons-nous pleinement accepté que pour nous rendre physiquement d’ici à là-bas, cela implique du temps, que nous pouvons vivre intensément. Etre stressé, n’est-ce pas être entre deux temps, entre deux rythmes ? Nous tacherons d’affiner notre conscience de l’être en nous, derrière le personnage parfois agité et conditionné par ses habitudes, afin de vivre à la bonne heure.

« Personne n’a besoin d’argent ! » : Le rapport que j’entretiens avec l’argent correspond-il à mes vrais besoins. Nous scruterons notre façon de vivre avec l’argent, dans la conscience que personne n’en n’a besoin : l’argent est une stratégie, qui peut servir ou desservir nos vrais besoins. A nouveau, nous tenterons de voir comment, en nous rapprochant de notre être, affiner la juste mesure de nos besoins en les différenciant de nos désirs et envies et en clarifiant le besoin derrière le besoin; et nous nous ouvrirons à développer la confiance dans la générosité de la vie.

Tarifs séminaire (TVA comprise)

Logement et repas

Les participants sont invités à loger sur place dans une ambiance familiale en prenant part à l’organisation et aux frais des repas.

Date

2. THEME DU SEMINAIRE D’APPROFONDISSEMENT DU 24 AU 29 OCTOBRE :

De la culpabilité tétanisante à la responsabilité dynamisante : la culpabilité est un jugement sur nous (ou sur une partie de nous) et non un sentiment. Tout jugement divise, sépare, cloisonne.  Ainsi la culpabilité freine, anesthésie ou bloque notre élan de vie.  La responsabilité est un besoin fondamental enraciné dans notre élan de vie.  La conscience de nos besoins et l’accueil de nos élans unit, rassemble, ouvre.  Ainsi la responsabilité nous met en vie et en « envies ».

Aurions-nous peur d’aimer et d’être aimé ? : faute de bien nous connaître nous-même et d’avoir suffisamment développé estime de soi et force intérieure, nous avons souvent peur de nous perdre dans une relation d’amour forte et vraie. Qu’il s’agisse d’aimer ou d’être aimé vraiment, notre ego s’inquiète : « si j’entre dans une telle intimité et intensité, ne vais-je pas me perdre, me dissoudre, cesser d’être moi-même… ? ».  Pour les mêmes raisons, nous pouvons également avoir peur de ne plus exister sans la relation en question.  Là, notre ego s’agite : « si cette relation se dégrade ou s’achève, vais-je pouvoir survivre ? Est-ce que j’existe par moi-même ? ».  Nous travaillerons la conscience de soi, clé de l’estime de soi et de la force intérieure.

Qui choisit ? Apprendre à choisir de tout mon être en acceptant les deuils qui naissent avec le choix: est-ce mon être profond, l’Etre en moi qui choisit ? Ou suis-je le jouet de mon ego mû par mes conditionnements, mes peurs, mes envies changeantes ?  Nous veillerons à assumer avec grâce et légèreté les conséquences pas forcément confortables de  nos choix afin de goûter pleinement la joie de l’Etre.

Tarifs séminaire (TVA comprise)

Logement et repas

Les participants sont invités à loger sur place dans une ambiance familiale en prenant part à l’organisation et aux frais des repas.

Date

Remarque : cette page renseigne les activités programmées à ce jour et ouvertes à toute personne.
Des conférences et ateliers peuvent aussi être organisés sur demande.

Vous pouvez également obtenir des informations sur les autres formations en CNV, données par d’autres formateurs(trices), en consultant les sites suivants :