Conférences et séminaires

Les bases de la Communication NonViolente – Séminaire à suivre en ligne

Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre.

L’intention de cet atelier d’introduction à la CNV est de nous inviter à prendre davantage conscience de soi, de notre être profond souvent masqué par notre personnage.

Plus je me connais et me comprends, plus je suis à même de connaitre l’autre et de le comprendre ; plus je me respecte profondément, plus je témoigne du respect et reçois des témoignages de respect ; plus je développe la capacité d’être clair et bienveillant avec moi-même, plus je deviens à même d’être présent aux autres avec clarté et bienveillance.

Cet atelier, réalisé sur deux jours, vous permettra de découvrir, pas à pas et à votre rythme, la grammaire de la Communication Non Violente :

• observer sans juger
• ressentir sans interpréter
• distinguer nos besoins de nos désirs et envies
• formuler une demande concrète et négociable

Nous aborderons également quatre pièges particulièrement présents dans nos habitudes de communication :

• “Il faut !” ou “Je dois” : que de contraintes vécues dans nos vies, avec nos “il faut, tu dois, je n’ai pas le choix …”. Nous verrons que notre liberté prend appui sur la contrainte acceptée et vécue comme une opportunité.

• Les jugements

• Les croyances

• La pensée binaire

Au cœur de cet atelier se trouve l’intention de nous libérer de nos enfermements pour porter un regard neuf sur soi, les autres, la vie afin de nous relier profondément et durablement à nos élans de vie.

Voici quelques extraits vidéo de ce séminaire à suivre en ligne à votre rythme et quand vous le souhaitez :

AU THEATRE A LAUSANNE (SUISSE) : – “L’Amour dans tous ses états”

Conférence “Cessez d’être gentil, soyez vrai”

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous avons davantage appris à être complaisant, à porter un masque, à jouer un rôle qu’à être tranquillement nous même. Nous avons même appris à nous couper de nous pour être avec les autres, pour acheter la reconnaissance, l’appartenance ou l’illusion d’un confort forcément précaire…

Selon Thomas d’Ansembourg, la violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non écoute de soi et le non respect de soi mène tôt ou tard à la non écoute et au non respect de l’autre.

Cette conférence est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence là où elle s’enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun de nous.

Ce travail de discernement et de transformation personnelle à un impact communautaire : un citoyen pacifié est un citoyen pacifiant ! C’est ce que Thomas d’Ansembourg appelle l’Intériorité Citoyenne.

Les jeux de rôles, mises en situation et exemples concrets de la vie quotidienne, qui se succèdent dans cette conférence/mise en scène  permettent à chacune et chacun de se rencontrer dans ses propres habitudes piégeantes (et la plupart du temps inconscientes) de violence subtile sur soi et sur les autres .  Et c’est la première étape pour en sortir : je ne peux pas sortir d’un piège si je ne sais pas que je suis pris dedans !

Journée d’inspiration “Education à la paix”

JOURNÉE D’INSPIRATION POUR ENSEIGNANTS – ENSEIGNEMENT FONDAMENTAL ET SECONDAIRE

Une journée d’échanges et de formation en Éducation à la Citoyenneté Mondiale (ECM), reconnue comme formation IFC !

Citoyen·ne responsable et critique, droits humains, paix, conflits, valeurs, empathie, solidarité, engagement… Et si on éduquait à la paix, quelque soit la discipline enseignée, quel que soit l’âge des élèves ?

Lors de cette journée d’inspiration venez :

– découvrir des clés pour ancrer la citoyenneté mondiale dans votre classe/école
– repérer et échanger des bonnes pratiques avec d’autres enseignant·e·s
– récolter des pistes pour se mettre en projet
– découvrir des ressources pédagogiques utilisables en classe
– nourrir votre cours de contenus et techniques pédagogiques.

En bref, ce que vous pouvez attendre de cette journée : des découvertes, de l’échange et des bonnes pratiques en ECM!

Conférence “Cessez d’être gentil, soyez vrai”

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous avons davantage appris à être complaisant, à porter un masque, à jouer un rôle qu’à être tranquillement nous même. Nous avons même appris à nous couper de nous pour être avec les autres, pour acheter la reconnaissance, l’appartenance ou l’illusion d’un confort forcément précaire…

Selon Thomas d’Ansembourg, la violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non écoute de soi et le non respect de soi mène tôt ou tard à la non écoute et au non respect de l’autre.

Cette conférence est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence là où elle s’enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun de nous.

Ce travail de discernement et de transformation personnelle à un impact communautaire : un citoyen pacifié est un citoyen pacifiant ! C’est ce que Thomas d’Ansembourg appelle l’Intériorité Citoyenne.

Les jeux de rôles, mises en situation et exemples concrets de la vie quotidienne, qui se succèdent dans cette conférence/mise en scène  permettent à chacune et chacun de se rencontrer dans ses propres habitudes piégeantes (et la plupart du temps inconscientes) de violence subtile sur soi et sur les autres .  Et c’est la première étape pour en sortir : je ne peux pas sortir d’un piège si je ne sais pas que je suis pris dedans !

Conférence : “La paix ça s’apprend comme les maths ou le foot”

Nous avons créé une société basée sur des rapports de force-méfiance-rejetplutôt que sur des rapport de collaboration-confiance-accueil, plus préoccupée par l’axe du faire et de l’avoir  que par l’axe de l’être et de l’esprit. Cette société se révèle à la fois centrifuge (ceux qui n’ont aujourd’hui plus rien à gagner dans la course matérialiste n’ont aussi plus rien à perdre, et ont commencé tragiquement à le faire savoir) et mortifère (nous avons plus appris à compenser notre mal-être qu’à nourrir un état de bien-être contagieux).

La transformation du monde qui s’accélère sous nos yeux – et les violences qui l’accompagnent – indiquent un profond changement de société. Devant ce nouveau paradigme, nous sommes de plus en plus nombreux à prendre conscience que le changement intérieur personnel est la clé du changement social durable.

Pour changer de niveau de conscience, nous avons besoin de faire des apprentissages(connaissance et pacific-actionde soi, apprivoisement de l’ego, ouverture de cœur et de conscience, gestion des émotions, assertivité, écoute et empathie, inspiration et alignement sur notre élan de vie…). Tout apprentissage suppose méthode, rigueur, détermination, discipline et temps.

Nous avons également besoin de faire l’expérience de nous sentir vivants dans un monde vivant, reliés, appartenant et enchantés d’appartenir à ce mouvement d’expansion et d’interaction qu’est la vie.

Cette conférence est une invitation à prendre conscience des moyens et du pouvoir dont chacun de nous dispose, bien au delà de ce que nous croyons savoir de nous, pour ré-enchanter le monde et les relations. En développant une intériorité citoyenne,chacun/e peut apprendre à mettre le meilleur de soi au service de tous.